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                                      食物的真相

                                      出版社:电子工业出版社出版时间:2015-07-01
                                      开本: 16开 页数: 268
                                      中 图 价:¥14.9(3.0折) 定价:¥49.8 登录后可看到会员价
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                                      食物的真相 版权信息

                                      • ISBN:9787121257759
                                      • 条形码:9787121257759 ; 978-7-121-25775-9
                                      • 装中吕逵偻?新利体育首页。涸菸?/li>
                                      • 版次:暂无
                                      • 册数:暂无
                                      • 重量:暂无
                                      • 印刷次数:1
                                      • 所属分类:>

                                      食物的真相 本书特色

                                      这本书源自于英国bbc的同名节目新利体育官网 新利体育首页,涉及世界各地50位营养学家、医师与专家。本书为你揭开食物的真相,让你看到食物在你体内运作的情形及其对身体造成的影响,结果有可能令人难以置信。书中充满了有趣的小实验新利体育官网 新利体育首页,带你一起探讨有益菌新利体育官网 新利体育首页、老祖宗的饮食、纤维新利体育官网 新利体育首页、垃圾食物、排毒、减肥新利体育官网 新利体育首页、饮食习惯、精子质量、经前症候群新利体育官网 新利体育首页、大蒜的妙用新利体育官网 新利体育首页、抗衰老、甜食对人的影响……看过这些令人震惊的真相后新利体育官网 新利体育首页,你不仅会懂得如何吃得更健康,还会知道食物对心情、性欲、活力,甚至寿命的影响新利体育官网 新利体育首页。 这本书不仅适合大众读者,也可作为专业营养师自我充实的参考书。

                                      食物的真相 内容简介

                                      保持身体健康的关键不仅仅在于吃什么、怎么吃,还要懂得食物的基础科学!了解食物,了解生理机能,你也能成为自己的健康营养专家。怎样才能吃出健康的饮食?吃什么会给身体带来变化新利体育官网 新利体育首页?想知道更多食物与健康知识,尽在《食物的真相》中!

                                      食物的真相 目录

                                      **章?健康新观念? 001
                                      如何在十天内降低胆固醇和血压? 004
                                      如何给肠道补充益生菌? 014
                                      如何在十天内增强你的消化系统? 022
                                      如何让你的身体排除有毒物质? 032
                                      如何利用花菜抗癌? 039
                                      第二章?吃出好身材? 049
                                      为什么瘦人毫不忌口,你却连喝水也长胖? 052
                                      如何大嚼奶酪也不必担心发胖? 058
                                      要怎么做才能减肥成功? 068
                                      要怎样才能吃得少? 078
                                      第三章?养育健康下一代? 089
                                      如何让小孩吃得少一点? 093
                                      如何鼓励小孩尝试新食物? 100
                                      如何让自己的孩子吃健康零食? 107
                                      如何才能让孩子的大脑更强壮? 112
                                      如何让孩子越吃越聪明? 122
                                      第四章 ? 食色新利体育官网 新利体育首页,性也? 133
                                      如何利用食物增加性欲? 136
                                      如何提高精子的质量? 144
                                      如何重振男性雄风? 153
                                      如何吸引异性? 162
                                      如何面对每月必来的情绪波动? 166
                                      第五章?保持*佳状态? 177
                                      如何增强肌肉的爆发力? 180
                                      如何时刻保持精力充沛? 189
                                      全球*受欢迎饮料大揭秘? 196
                                      如何减压与提升记忆力? 204
                                      如何达到望梅止渴之效? 211
                                      如何解决宿醉? 214
                                      第六章?永葆青春美丽? 221
                                      如何让大脑保持年轻? 224
                                      如何挑选有益健康的酒? 230
                                      如何抗老防皱? 236
                                      如何让身体持续保持水分? 244
                                      吃什么可以?;ば牧橹? 253
                                      词汇表? 262
                                      致谢辞? 265
                                      展开全部

                                      食物的真相 相关资料

                                      作者写这本书是希望读者相信,食物不只跟口欲有关,还能帮助抗老新利体育官网 新利体育首页、提振精神新利体育官网 新利体育首页、增强记忆力和提高生育力。作为一个健康饮食实践者,我不仅相信,而且身体力行。
                                      ──知名作家 陈月卿
                                      《食物的真相》这本书最值得学习的地方新利体育官网 新利体育首页,就是它从客观的角度出发,将搜集到的资料,经过整理,以浅显简约的文字呈现出来,然后设计简单有趣的实验,来探讨事实的真相。
                                      ──自然医学博士 陈俊旭医师
                                      《食物的真相》是根据二十多国五十几名营养学家、医师、专家,以及英、美、丹麦等国的研究中心、医院的研究结果,涵盖国民健康、窈窕淑女、增强脑力、天下第一壮等诸多问题,应用于日常饮食中,非常符合一般人之需求新利体育官网 新利体育首页。
                                      ──台大医院营养室主任 郑金宝

                                      食物的真相 作者简介

                                      吉尔?富勒顿–史密斯(Jill Fullerton-Smith) 出生于新西兰,成功的得奖影片制作人,为英国BBC制作科学节目长达十年,其中包括BBC的知名节目Horizon。BBC指标性科学节目The Truth about Food是由她发起与制作的。

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